Freitags, 10.00 – 12.30 Uhr
Offene Werkstatt
Von November bis März treffen wir uns jeden Freitag von 10:00h – 12:30h in der Kontaktstelle und werkeln.
Hier können Sie eigene Projekte mitbringen, ob ein schon lange nicht fertig gestrickter Pullover, ein Häkelprojekt das schon so lange bei Ihnen rumliegt oder Ihre eigene Idee, die Sie schon immer mal ausprobieren wollten. Freitags häkeln, basteln, kleben oder hämmern wir in Gemeinschaft.
Unsere kleine „Werkstatt“ bietet diverse Möglichkeiten. Auch ohne eigenes Projekt sind Sie herzlich eingeladen. Wir freuen uns!
Malen (Kunsttherapie)
Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust auf Kunst und Selbstbegegnung haben. Die achtsame Atmosphäre in der Gruppe bietet viel Raum für freie oder themenbezogene Gestaltung, ohne Anspruch oder Perfektionismus. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Es geht darum, sich selbst näher zu kommen und die eigenen Stärken zu fördern (Einzelbegleitung innerhalb der Gruppe). Hier gibt es zusätzlich Raum, um sich mit anderen auszutauschen, sich inspirieren zu lassen oder gemeinsam mit den Materialien zu experimentieren. Zum Abschluss jeder Einheit wird das Entstandene in der Gruppe gemeinsam wahrgenommen und als persönlicher Ausdruck wertfrei gewürdigt und betrachtet. Mit kunsttherapeutischen Methoden können Sie:
- individuelle Themen mit kreativen Mitteln ausdrücken und bearbeiten,
- innere Prozesse und Bilder sichtbar machen,
- Motive mit eigenem Erleben und persönlichen Lebensmotiven verbinden,
- authentische, berührende und inspirierende Bilder gestalten,
- Perspektivwechsel vornehmen,
- Zugang zu eigenen Stärken und Ressourcen bekommen
- und dadurch persönliche Lösungswege erkennen.
Das Angebot wird von einer Kunsttherapeutin begleitet. Häufig eingesetzte kunsttherapeutischen Methoden sind das „Ausdrucksmalen“ basierend auf der Methode von Arno Stern, die „Resonanzbildmethode“ von Gisela Schmeer und das „Lösungsorientierte Malen“ nach Bettina Egger.